Nutrição – Metrópoles https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao O seu portal de notícias Thu, 14 May 2026 04:03:25 +0000 pt-BR hourly 1 Nutricionista revela o que comer de manhã para ganhar massa muscular https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/nutricionista-revela-o-que-comer-de-manha-para-ganhar-massa-muscular Wed, 13 May 2026 13:45:44 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/nutricionista-revela-o-que-comer-de-manha-para-ganhar-massa-muscular 14 alimentos que ajudam a desinchar o corpo e reduzir a retenção https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/14-alimentos-que-ajudam-a-desinchar-o-corpo-e-reduzir-a-retencao Tue, 05 May 2026 14:41:09 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/14-alimentos-que-ajudam-a-desinchar-o-corpo-e-reduzir-a-retencao Por que você deve colocar vinagre na frigideira ao fritar frango https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/por-que-voce-deve-colocar-vinagre-na-frigideira-ao-fritar-frango Tue, 28 Apr 2026 13:26:52 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/por-que-voce-deve-colocar-vinagre-na-frigideira-ao-fritar-frango Melhores alimentos para comer antes de dormir, por uma nutricionista https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir-por-uma-nutricionista Mon, 27 Apr 2026 15:44:23 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/melhores-alimentos-para-comer-antes-de-dormir-por-uma-nutricionista 10 alimentos ricos em proteína para incluir na dieta https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/10-alimentos-ricos-em-proteina-para-incluir-na-dieta Sun, 26 Apr 2026 19:28:01 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/10-alimentos-ricos-em-proteina-para-incluir-na-dieta Lula cita maracujá e jabuticaba para “acalmar” Trump; veja benefícios https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/lula-cita-maracuja-e-jabuticaba-para-acalmar-trump-veja-beneficios Thu, 23 Apr 2026 20:56:15 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/lula-cita-maracuja-e-jabuticaba-para-acalmar-trump-veja-beneficios Misturar café com canela: nutri revela benefícios e por que tomar cedo https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/misturar-cafe-com-canela-nutri-revela-beneficios-e-por-que-tomar-cedo Thu, 23 Apr 2026 18:58:58 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/misturar-cafe-com-canela-nutri-revela-beneficios-e-por-que-tomar-cedo Sintoma levou Gisele Bündchen a deixar veganismo; veja qual https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/sintoma-levou-gisele-bundchen-a-deixar-veganismo-veja-qual Thu, 23 Apr 2026 18:22:54 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/sintoma-levou-gisele-bundchen-a-deixar-veganismo-veja-qual Beber água quente de manhã realmente faz bem? Entenda tendência https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/beber-agua-quente-de-manha-realmente-faz-bem-entenda-tendencia Wed, 22 Apr 2026 17:52:31 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/beber-agua-quente-de-manha-realmente-faz-bem-entenda-tendencia Além da laranja: veja 8 alimentos ricos em vitamina C https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/alem-da-laranja-veja-8-alimentos-ricos-em-vitamina-c Wed, 22 Apr 2026 14:54:05 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/alem-da-laranja-veja-8-alimentos-ricos-em-vitamina-c Pipoca pode ser opção saudável, desde que preparada corretamente https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/pipoca-pode-ser-opcao-saudavel-desde-que-preparada-corretamente Wed, 22 Apr 2026 13:03:05 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/pipoca-pode-ser-opcao-saudavel-desde-que-preparada-corretamente Hambúrguer na dieta: vilão ou aliado? 5 dicas para comer sem culpa https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/hamburguer-na-dieta-vilao-ou-aliado-5-dicas-para-comer-sem-culpa Mon, 20 Apr 2026 16:57:10 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/hamburguer-na-dieta-vilao-ou-aliado-5-dicas-para-comer-sem-culpa Longevidade: as 3 melhores fontes de proteína para quem passou dos 50 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/longevidade-as-3-melhores-fontes-de-proteina-para-quem-passou-dos-50 Mon, 20 Apr 2026 12:18:38 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/longevidade-as-3-melhores-fontes-de-proteina-para-quem-passou-dos-50 Gordura abdominal: 3 grupos de alimentos e 2 hábitos para evitar https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/gordura-abdominal-3-grupos-de-alimentos-e-2-habitos-para-evitar Mon, 20 Apr 2026 05:00:18 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/gordura-abdominal-3-grupos-de-alimentos-e-2-habitos-para-evitar Pimentão: saiba os benefícios de cada cor do alimento https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/pimentao-saiba-os-beneficios-de-cada-cor-do-alimento Sun, 19 Apr 2026 19:08:10 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/pimentao-saiba-os-beneficios-de-cada-cor-do-alimento Barriga inchada: os vilões da dieta e os hábitos que geram desconforto https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/barriga-inchada-os-viloes-da-dieta-e-os-habitos-que-geram-desconforto Sat, 18 Apr 2026 19:57:52 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/barriga-inchada-os-viloes-da-dieta-e-os-habitos-que-geram-desconforto Por que sentimos vontade de comer doce após o almoço? Entenda o motivo https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/por-que-sentimos-vontade-de-comer-doce-apos-o-almoco-entenda-o-motivo Sat, 18 Apr 2026 17:11:12 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/por-que-sentimos-vontade-de-comer-doce-apos-o-almoco-entenda-o-motivo Nutri revela por que você deveria evitar tomar café logo após o almoço https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/nutri-revela-por-que-voce-deveria-evitar-tomar-cafe-logo-apos-o-almoco Fri, 17 Apr 2026 23:05:16 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/nutri-revela-por-que-voce-deveria-evitar-tomar-cafe-logo-apos-o-almoco Canetas emagrecedoras: 3 dicas para perder peso mantendo a massa muscular https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/canetas-emagrecedoras-massa-muscular Thu, 16 Apr 2026 18:27:24 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/canetas-emagrecedoras-massa-muscular Mudou o corpo, mas não o peso? Entenda o que é recomposição corporal https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/mudou-o-corpo-mas-nao-o-peso-entenda-o-que-e-recomposicao-corporal Thu, 16 Apr 2026 18:13:17 +0000 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/nutricao/mudou-o-corpo-mas-nao-o-peso-entenda-o-que-e-recomposicao-corporal